EUROPA
PRESS
29 septiembre
2018
Desarrollan
un método más preciso y simple que el IMC para estimar la grasa corporal
Investigadores del Cedars-Sinai Medical Center de Los
Ángeles (Estados Unidos) han desarrollado un método más simple y preciso para
estimar la grasa corporal que el índice de masa corporal comúnmente utilizado
(IMC).
El nuevo método se explica en un estudio publicado en 'Scientific Reports', una de las
revistas de 'Nature'. "Queríamos identificar un
método más confiable, simple y económico para evaluar el porcentaje de grasa
corporal sin usar equipos sofisticados", detalla en el artículo el líder
del estudio, Orison Woolcott.
A pesar de que el IMC es aceptado como correcto, muchos
expertos médicos en el campo de la obesidad lo consideran inexacto porque
"no puede distinguir entre la masa ósea, la masa muscular y el exceso de
grasa". El IMC tampoco tiene en cuenta la influencia del género: las
mujeres generalmente tienen más grasa corporal que los hombres
La nueva fórmula desarrollada se denomina índice de masa
grasa relativa (RFM, por sus siglas en inglés) y solo utiliza medidas de altura
y circunferencia de la cintura. "Nuestros resultados confirmaron el valor
de nuestra nueva fórmula en un gran número de sujetos: la masa grasa relativa
es una mejor medida de la grasa corporal que muchos índices actualmente
utilizados en medicina y ciencia, incluido el IMC", apunta el
investigador.
Por primera vez, los investigadores examinaron más de 300
fórmulas posibles para estimar la grasa corporal utilizando una gran base de
datos de 12.000 adultos que participaron en una encuesta de salud y nutrición
realizada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de
Estados Unidos.
En el siguiente paso, calcularon la masa grasa relativa de
3.500 pacientes y compararon los resultados con los resultados de los pacientes
de un escáner corporal especializado de alta tecnología llamado DXA,
considerado como uno de los métodos más precisos para medir el tejido corporal,
el hueso, músculo y grasa. Los resultados de RFM de los pacientes se
correspondieron con más precisión a los de la exploración corporal DXA que los
métodos habituales.
"No necesitas una báscula de baño para determinar tu
masa grasa relativa, solo una cinta métrica", detalla Woolcott.
Para determinar la masa grasa relativa (RFM), se necesita medir la altura y la
circunferencia de su cintura con una cinta métrica. A continuación, se colocan
esos números en la ecuación relativa de la masa grasa, que está ajustada por
género. En hombres: 64 - (20 x altura/circunferencia de la cintura). En
mujeres: 76 - (20 x altura/circunferencia de la cintura).
"Todavía tenemos que probar RFM en estudios
longitudinales con grandes poblaciones para identificar qué rangos de
porcentaje de grasa corporal se consideran normales o anormales en relación con
problemas graves de salud relacionados con la obesidad", concluye Woolcott.